La whey est une poudre obtenue à partir de petit lait. Cette source de protéines se démarque par sa simplicité : très facile à consommer, elle est rapidement assimilée par le corps et contribue aux performances des sportifs. Plus en détail, voici 5 avantages de la whey en tant que complément alimentaire. La whey est rapidement […]
En fait, de nombreuses études révèlent que la carence la plus importante à laquelle nous sommes confrontés en Amérique est probablement la carence en vitamine D et, pour beaucoup d'entre nous, il existe de nombreuses raisons d'en être responsable. Mais, tout d'abord, le principal facteur susceptible de provoquer les symptômes les plus importants que vous […]
Vous avez des démangeaisons ou la peau très sèche après la douche ? C’est sûrement parce que vous utilisez un savon non adapté à l'état de votre peau. En effet, les peaux sensibles sont très réactives. Pour éviter tout désagrément, il est impératif de choisir les bons produits. Pour en avoir la certitude, il n’y a […]
Nous vivons dans une époque où le stress fait partie de notre quotidien. Notre rythme de vie, les responsabilités et les pressions du quotidien génèrent beaucoup de stress. C’est comme si on n’arrive plus à garder le contrôle des choses. Mais comment reconnaître le stress ? Le point. Symptômes du stress sur le plan physique Source image […]
On dit que l’habitude est une seconde nature chez l’homme et si vous êtes habitué à boire du café, vous aurez du mal à vous défaire de la caféine. La consommation régulière de caféine crée une dépendance physique, car c’est un stimulant du système nerveux. Boire du café tous les jours nous aide aussi à […]
La gestion du stress chronique peut être compliquée. Si on ne sait pas comment gérer cette anxiété soudaine ou constante, il peut être difficile de vivre sa vie comme on le voudrait et d'aller au-delà d'obstacles qui paraissent insurmontables. Si votre stress chronique n'est pas lié à une condition plus grave, quelques solutions permettent de […]
Malheureusement, on constate que, dans le monde, le nombre de personnes qui sont contraintes de se déplacer en fauteuil roulant augmente de jour en jour. Cela est généralement dû à l'apparition d'une maladie qui rend la personne invalide ou aux séquelles d'un accident grave. Pour quelles raisons une personne devrait-elle utiliser un fauteuil roulant ? […]
Le cancer de l’ovaire est une maladie grave comme tous les cancers d’ailleurs. Cependant, le cancer de l’ovaire se forme au niveau de cet organe génital d’une femme. Une tumeur se produit alors suite à la formation des cellules cancéreuses. Avant d’évoquer le traitement du cancer de l’ovaire, le type de diagnostic du cancer de […]
Calmer l’esprit est souvent indispensable quand on est confronté à des situations de stress au travail. Or, il n’est pas facile d’avoir un esprit calme face à la pression et au stress. Il existe tout de même des astuces pour calmer l’esprit et trouver la paix. Il va falloir travailler son développement personnel. Faisons le point. […]
Qu’est-ce qu’on ne ferait pas pour maigrir ! On peut aller jusqu’à sauter des repas. On a souvent tendance à sauter un repas par jour soit le déjeuner, soit le diner. Mais peut-on perdre du poids en sautant des repas ? Faisons le tour de la question. Quel repas peut-on sauter pour maigrir ? Source image : […]