Les Nootropiques : La clé pour améliorer votre concentration et votre productivité Vous cherchez un moyen d'améliorer votre concentration et votre productivité ? Les nootropiques pourraient être la réponse que vous cherchez. Ces compléments alimentaires sont conçus pour améliorer les fonctions cognitives telles que la mémoire, l'apprentissage, la concentration et la motivation. Ils permettent aussi […]
Le Reflux Gastro-Oesophagien (RGO) est une problématique courante chez les bébés. Il s'agit d'un phénomène naturel qui se produit lorsque le contenu de l'estomac remonte dans l'œsophage et la bouche du bébé. Le RGO peut être très inconfortable pour les bébés et il est important que les parents reconnaissent les symptômes et apprennent à prendre […]
Vous avez adopté les gummies, ces petits bonbons durs ou moelleux qui regorgent de vitamines et de minéraux ? Pour garantir l’efficacité de la cure, quel qu’en soit l’objectif, il est important de respecter quelques précautions. Découvrez tout ce qu’il y a à connaitre sur les façons de consommer des gummies. Une posologie adaptée pour profiter […]
La maladie bipolaire est une maladie très courante et en particulier, dans l’époque où on vit. Les troubles bipolaires touchent près de 2,5 % des Français et peuvent avoir des conséquences sur la relation avec l’autrui et sur sa qualité de vie.
C’est grâce à une étude publiée par The Lancet, revue scientifique britannique, que certains signes avant-coureurs d’Alzheimer ont pu être mis en évidence. Alors qu’on s’attache parfois trop aux problèmes de mémoire, plusieurs autres critères peuvent représenter un signe d’alerte de déclin cognitif. Les 8 symptômes suivants résultent de l’analyse de plus de 40 000 dossiers […]
Eh oui, certains fruits sont efficaces pour maigrir et d’autres sont bourrés de calories et de glucides. Il est important alors de connaître les fruits qui aident à maigrir et ceux qui sont à bannir durant votre parcours minceur. Il faut également savoir que les fruits pour maigrir ne font pas des miracles à eux […]
La whey est une poudre obtenue à partir de petit lait. Cette source de protéines se démarque par sa simplicité : très facile à consommer, elle est rapidement assimilée par le corps et contribue aux performances des sportifs. Plus en détail, voici 5 avantages de la whey en tant que complément alimentaire. La whey est rapidement […]
En fait, de nombreuses études révèlent que la carence la plus importante à laquelle nous sommes confrontés en Amérique est probablement la carence en vitamine D et, pour beaucoup d'entre nous, il existe de nombreuses raisons d'en être responsable. Mais, tout d'abord, le principal facteur susceptible de provoquer les symptômes les plus importants que vous […]
Vous avez des démangeaisons ou la peau très sèche après la douche ? C’est sûrement parce que vous utilisez un savon non adapté à l'état de votre peau. En effet, les peaux sensibles sont très réactives. Pour éviter tout désagrément, il est impératif de choisir les bons produits. Pour en avoir la certitude, il n’y a […]
Nous vivons dans une époque où le stress fait partie de notre quotidien. Notre rythme de vie, les responsabilités et les pressions du quotidien génèrent beaucoup de stress. C’est comme si on n’arrive plus à garder le contrôle des choses. Mais comment reconnaître le stress ? Le point. Symptômes du stress sur le plan physique Source image […]