Consommer du CBD : le réflexe bien-être à adopter

Du fait de son histoire mouvementée et des préjugés qui l’accompagnent, le cannabis ne fait pas forcément partie de votre arsenal de méthodes naturelles pour soigner vos différents maux. Mais sous sa forme thérapeutique, c’est-à-dire avec une concentration très faible en THC et élevée en CBD, le chanvre trouve sa place au sein de la pharmacopée familiale. Et si vous pensez n’avoir aucune raison de consommer du CBD, détrompez-vous : cette substance sans risque d’addiction répond aussi à des considérations de bien-être et de beauté.

Le CBD en usage thérapeutique contre les douleurs

Le cannabidiol ou CBD a beau être dépourvu des capacités stupéfiantes du THC, il n’est pas pour autant inefficace. C’est même tout le contraire. Les produits au CBD agissent au niveau des muscles pour les détendre et les relâcher, ce qui contribue à diminuer les douleurs telles que les courbatures, les crampes ou les douleurs dorsales.

Si vous connaissez des épisodes inflammatoires avec des douleurs chroniques articulaires, le CBD peut là encore vous être très utile. Il intervient sur le système nerveux, avec pour effet d’amoindrir la perception de la douleur.

Vous êtes sujette à l’endométriose ou aux règles douloureuses ? Deux études ont prouvé l’efficacité du CBD pour apaiser les douleurs menstruelles, de façon naturelle et facile à pratiquer en automédication.

Vous pouvez éviter les somnifères en utilisant le CBD

Le manque de sommeil fait partie des problématiques les plus invalidantes, et peut toucher tout le monde. Plutôt que de vous faire prescrire des somnifères lorsque vous n’en pouvez plus de ne pas dormir, essayez le CBD. En infusion, en huile ou en gélule, ce produit agit efficacement pour apaiser le mental et décontracter le corps. Il intervient sur les phases du sommeil de façon à prolonger le sommeil lent, réparateur, et à réduire le sommeil paradoxal, qui occasionne des nuits agitées.

Le CBD vous offre un petit coup de pouce en période de stress

Il n’y a aucun mal à chercher des solutions naturelles contre le stress. Au contraire, la réduction du stress chronique évite bien des désagréments sur le long terme. Examens, charge de travail importante, occupations nombreuses, planning personnel surchargé : ne laissez pas la pression vous gagner ! 

Le CBD constitue une aide précieuse pour retrouver de l’apaisement au quotidien, tant sur le point émotionnel que sur le point physique. Le stress se concrétise en effet souvent sous la forme de tensions musculaires. En agissant dès les premiers signes, vous évitez l’escalade et vous parvenez à prendre davantage de recul sur les évènements.

Chouchoutez votre peau avec le CBD

Le cannabidiol contient des composés anti-inflammatoires qui agissent directement au niveau cutané. Les crèmes, pommades et lotions au CBD peuvent être appliquées sur la peau afin d’en réduire les rougeurs ou la sècheresse. Les compléments alimentaires au CBD fonctionnent aussi par une action interne, qui contribue à lutter contre le stress oxydatif. Les cellules vieillissent mieux, la peau est préservée des rides et de la déshydratation.

Pourquoi prendre du CBD plutôt qu’un complément alimentaire classique ?

Vous vous demandez peut-être pourquoi prendre des produits au CBD plutôt que des compléments alimentaires qui ont déjà fait leurs preuves. D’abord, sachez que le cannabidiol est connu depuis très longtemps par l’Homme, et utilisé dans d’autres pays que la France de façon légale depuis plus de 20 ans. Les bienfaits de ce produit sont relatés par de nombreux consommateurs qui ont testé d’autres solutions naturelles ou non, et qui attestent des bénéfices incomparables du CBD sur leurs douleurs ou leurs angoisses.

Les produits au CBD made in France se présentent sous des formes multiples. Si vous n’aimez pas prendre de gélules ou que vous ne supportez pas le goût du chanvre, vous trouverez d’autres produits aussi efficaces et plus agréables à utiliser comme les bonbons au CBD, les huiles, les cosmétiques au CBD, les e-liquides, et même des produits d’alimentation comportant du CBD (chocolat, gâteaux, etc.).

En tant que sportif, est-ce légal de consommer du CBD ?

Depuis 2018, l’Agence Mondiale Antidopage autorise l’usage du cannabidiol lors de compétitions sportives. Vous avez besoin de vous relaxer avant un match ou une prestation physique ? Vous avez parfaitement le droit de prendre un produit contenant du CBD, tant que ce dernier respecte la législation française, à savoir, un taux de THC inférieur à 0,3% et une production telle qu’autorisée par le Gouvernement (producteurs agréés, espèces de chanvre répertoriées).Source images : pexels.com

 

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